Vitaminas
E n esta es una falta de conocimiento sobre el tema de la importancia de consumir vitaminas y tener una creencia erronea de que una dieta equilibrada es suficiente para obtener todo lo que necesitamos,la falta del tiempo para planificar una alimentacion saludable,la falta de acceso alimentos ricos en vitaminas la falta de habitos o una rutina de tomar suplementos la preocupacion por posibles efectos secundarios de estos suplementos o simplemente olvidarse de incluir las vitaminas en su rutina diaria es importante concientizar sobre la importancia de estas y encontrar formas practicas de incorporarlas a nuestra dieta diaria. solucion:la creacion de una aplicacion movil tanto para informar de la importancia de estas vitaminas como que estas nos oriente dependiendo de nuestro cuerpo que debemos consumir asi como facilitarnos la compra de estas y ayudarnos a recordar en el momento que se deban consumir.
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